"Não pense que espiritualidade está apenas em
templos, igrejas e montanhas: ela está onde você está. A palavra espírito vem da nossa capacidade de inspirar e expirar. Se alguém me insulta e sou capaz de compreen dê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingan ça ou pela tristeza, estou praticando a espirituali dade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um processo de autoconhecimento, percebo o que im pulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos dá ótimas oportunidades para aprimorar a paciência, a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a compaixão. Todos os seres são conectados. Fa ça o seu melhor, respira profundamente e seja gentil.” Monja Coen
escribalice
Enviado por escribalice em 05/11/2010
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